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周囲を遮断して夜行バスでの安眠を手に入れる簡単な方法
夜行バスは夜眠れないから利用しないという人もいるようです。
新宿から京都までの移動に利用すると一睡もしていない状態で目的地に着くことになれば、その日の行動にも大きな影響が出てしまいます。
楽しい京都旅行や新宿での楽しみにしていたお買い物も疲れていたら楽しめない結果になってしまいます。
それを考えれば夜行バスでの移動を避けたくなる気持ちも分からなくはないですが、リーズナブルに移動できて利用出来る時間も長くとれるメリットがあるのに利用しないのは勿体ないです。
眠れない原因として周りの客が気になってしまうことを挙げる人が多いようですが、対策はあります。
誰でも簡単に出来る対策を立てておくだけで、大きな変化が起こる場合もあります。
睡眠さえ取れれば利用価値が高い夜行バスなので対策を知って実行してみる価値は十分にあります。
周りに人が居ることが気になるのは自然なことです。
すぐ近くに知らない人がいても全く気にならずに眠ることが出来る人は少数派だと思います。
自分が特別神経質で夜行バスには向いていないと判断するのは勿体ないです。
周りが気になるのは目に入ってくるからです。
何も見えないようにすれば気になることもありません。
視界を遮るためのグッズとしてはアイマスクがあります。
決して高価なものではないので購入することが大きな経済的な負担になることはありません。
大きさや重さにも問題はなく、簡単に誰でも持ち運びが出来ます。
アイマスクを車内に持ち込んで視界を塞いでしまえば周囲のことは気にならなくなります。
周囲の人の存在に安眠を妨害されることも無くなり、京都新宿間の移動を眠って過ごすことが出来るようになります。
視界を塞いでも音が耳に入ってくれば気になってしまって眠ることが出来ないという人もいるでしょう。
アイマスクで視界を塞いでいるので真っ暗な中で音だけ聞こえてくる状態になると、余計に神経が刺激されて落ち着けないことも考えられます。
そういう場合は耳も塞いでしまいましょう。
周囲の音を遮断する方法は二つあります。
一つは耳栓を使って遮断する方法です。
耳栓もアイマスク同様安価で購入することが出来ます。
もちろん、持ち運びに苦慮することはありません。
もう一つの方法は音楽を聴く方法です。
イヤホンで音楽を聴くことで、それ以外の音を聞こえない状態にします。
音楽の中には安眠に誘導してくれる効果があると言われているものもあります。
音楽ならスマホなど常に携帯しているものを利用して聞くことが出来るので別途用意するものはありません。
